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Calzarse los patines: Ajustarlos bien a sus pies, regularlos y fijarlos. No debemos olvidar enseñarle a cuidar el material.

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Mantener el equilibrio: Andar y primeros desplazamientos: Caerse y levantarse: Aprender a caer bien es imprescindible para evitar lesiones graves de rodillas, espalda, coxis… Procuraremos llegar a tierra siempre de costado y rodando sobre nuestro propio cuerpo. Para parar centramos la presión en el talón derecho desplazando el peso sobre la pierna izquierda y manteniendo los pies paralelos, avanzar el patín derecho con respecto al izquierdo.


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Actividades propuestas. Frisbee con patines: Desplazarse de un punto a otro, de un sitio a otro del terreno: Con una cuerda alrededor de la cintura uno arrastra a otro compañero que va cogido de ambos cabos. Ir flexionando las rodillas hasta sentarnos en el suelo, y luego levantarnos apoyando las rodillas.

Deslizamiento en equilibrio. Reforzar el equilibrio en desplazamiento.

Aumentar la capacidad de equilibrio y equilibrio móvil sobre objetos reducidos móviles. Apartados a tratar.

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Posición de partida: No olvidemos iniciar los ejercicios manteniéndose las rodillas un poco flexionadas al igual que los codos. Primeros pasos: Los primeros pasos se deben dar con breves impulsos contando mentalmente 1,2.

Escuela de Patinaje de Adultos. Cursos y clases para aprender a patinar.

Una vez adquirida mayor soltura en los movimientos, alargamos el paso y contamos 1,2,3. Para ello señalamos dos modos distintos de frenado: La canadiense: Deslizarse hacia delante: Cada niño con un stick lo va empujando delante de él. Esta situación obliga al niño a adoptar la actitud de base del patinador: El niño elige una línea del suelo, toma impulso y se desliza siguiendo esta línea, sobre un patín.

La misma situación después con el otro patín.

Patinaje - Wikipedia, la enciclopedia libre

Esta situación de equilibrio sobre un patín permite abordar el trabajo sobre los cantos, ya que cantear permite al patinador describir una curva. Este trabajo de toma de conciencia y dominio de los cantos es primordial para la disociación de los apoyos y es, pues, una fuente de progreso.

Equilibrios sobre un patín: Controlar los distintos movimientos que se pueden dar al variar el centro de gravedad. Estar dispuesto a salvar cualquier situación inesperada. Esta situación lleva al niño a flexionar las rodillas. La toma de conciencia de esta articulación es indispensable para eliminar las piernas rígidas y la caída del tronco hacia delante que se observa en todos los principiantes.

Colocar vallas y que los niños pasen por debajo.

Profesores a domicilio de patinaje en Santiago

Artículo principal: Patinaje sobre hielo. Categorías ocultas: Artículos que necesitan referencias Wikipedia: Espacios de nombres Artículo Discusión. Experiencia en talleres y preparación para competencias. Metodología en progresión a las necesidades y aptitudes personales de cada estudiante, enfocado en objetivos propios de la persona.

Mi metodología se basa a través de un objetivo del grupo al cual adoptamos dependiendo del nivel del grupo Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores de patinaje y de su pedagogía, juntamos opiniones de sus antigu s alumn s de Santiago. Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof. Hay miles de profes que te pueden enseñar patinaje.


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